Standaard pagina

Bij overgewicht is er sprake van een overvloed aan vetweefsel, een overtollige reserve!
Het symptoom laat zich zien: uiterlijke volheid in plaats van innerlijke vervulling; op voet van oorlog staan met het genotsprincipe; strijden met het eigen gewicht (gewichtigheid); zoeken naar aandacht, liefde en geborgenheid; in het eten uitgeleefde behoefte aan liefde en genot: surrogaatbevrediging d.w.z beloning door eten; eten als surrogaat voor eenheidsgevoel en een overvloeiend hart.

Een beschermende laag tegen een liefdeloze omgeving: het afzonderen in de eigen burcht(niets isoleert  in het lichaam beter dan vet: er kan nauwelijks warmte naar buiten toe verloren gaan: maar er komt ook geen warmte naar binnen); een verlangen in de eigen vetburcht met rust te worden gelaten; verstoppertje spelen achter 'gelige' muren: de realiteit uit de weg gaan; vluchten voor de eigen seksuele uitstraling; de eigen geslachtsrol niet willen leven: de eigen seksualiteit in het puppyfat ten onder laten gaan(regressie). 

Dik doen: ongeleefde last van andere niveaus meedragen; gevoel van gewichtigheid, autoriteit en macht!!!

Het eigen gewicht als iets van jezelf en op het moment passends erkennen; jezelf aandacht en beloning via andere genietingen dan eten bezorgen, b.v. genotvolle  seksualiteit, zachte massages, artistieke genietingen.

Wat het eten betreft: bewust genietend proeven, eetrituelen; een vervanging voor het surrogaat 'eten' zoeken; het reservevet als tijdelijke levensredder (ond)erkennen, om het echter weer te laten varen als de liefde weer stroomt; je op andere manieren dan via vetisolatie leren beschermen: verbaal terugslaan, je met argumenten wapenen in plaats van met kilo's , slagvaardig worden; de eigen geslachtsrol aanvaarden en naar buiten toe leren tonen; op ontwikkelder niveaus gewicht aanzetten: de beloningen verdienen en bevechten (doorzetten) waarvan je meent dat je er recht op hebt; je er in het leven doorheen leren slaan, het leven leren aanvaarden en verwerken.

Nieuwe (voor jou persoonlijk geldende) levenspatronen eigen maken, evenzo een nieuwe innerlijke vorm, waarop de uiterlijke zich kan oriënteren; een vastenkuur als bewust overgangsritueel naar nieuwe patronen.

Leer liefde voelen die lichaam, ziel en geest omvat.
Je 'rond' voelen, meer psychische voldoening in het leven vinden en ervaren.
Letterlijk meer ruimte innemen in plaats van figuurlijk.
Je invloedssfeer uitbreiden.
Zoeken naar innerlijke vervulling.

Overgewicht veroorzaakt veel kwalen op korte en langere termijn.
Geef jezelf gezondheid als het meest waardevolle kado.